Cui om nu îi pasă de cum să îmbunătățească potența sau ce trebuie făcut pentru a îmbunătăți potența? Chiar și cei dintre ei care nu au nevoie de el se gândesc la îmbunătățirea potenței. Doar că unii bărbați maturi își amintesc de vremea tinereții și de cât timp ar fi putut face sex în acea perioadă. Mulți oameni percep slăbirea potenței ca pe o tragedie personală.
Potență - adică pentru bărbați
În viața de zi cu zi, acest termen medical se referă la o erecție normală necesară pentru intimitate deplină. Potența puternică este visul fiecărui om. De obicei, are un efect pozitiv asupra altor domenii ale vieții, deoarece încrederea și presiunea emană de la partenerul de afaceri. Potența măsoară capacitatea de a face sex și de a concepe.
Caracterizat de:
- Strângerea penisului.
- Viteza debutului erecției.
- Durata actului sexual.
Capacitățile sexuale ale bărbaților nu corespund întotdeauna ritmului vieții lor sexuale. De asemenea, pulsiunea sexuală nu caracterizează potența. Poate crește chiar și cu unele disfuncții ale sistemului genito-urinar, deși nu se observă o erecție. Sunt multe motive.
Principalele sunt:
- Boli ale inimii și ale vaselor de sânge.
- Diabet. O boală care trebuie monitorizată constant. Dietele nu sunt noi aici, ci un mod de viață.
- Obezitatea. Luați o dietă, slăbiți.
- Stil de viata sedentar. Muncă care aduce bani, nimeni nu cere să se schimbe. Dar în programul dvs. , trebuie să găsiți timp pentru a vizita sala de fitness de cel puțin 3 ori pe săptămână. Adoptați sloganul „Mișcarea este viață".
- Alcool, fumat, droguri. Obiceiuri proaste de care trebuie să scapi.
- Oboseală. Băile relaxante, de exemplu, cu frunze de dafin sau flori de mușețel, ajută la oboseala cronică.
- Lipsa condițiilor normale pentru actul sexual.
Testosteronul este principalul hormon sexual masculin
Este produs în principal în testicule, dintre care unele sunt produse de glandele suprarenale. Sinteza și secreția apar sub influența hormonilor hipofizari. Testosteronul participă la dezvoltarea nu numai a organelor genitale masculine, ci și a caracteristicilor sexuale secundare. Joacă un rol important în producția de spermă. Datorită acestui hormon, sexul mai puternic are o voce mai scăzută și un păr facial abundent.
Lipsa testosteronului slăbește excitația penisului. Când apar primele semne de impotență sexuală, trebuie să vă supuneți imediat unui examen medical. Este necesar să treceți teste care determină nivelul de testosteron din sânge. Dar rețineți că metodele de determinare a nivelului hormonului pot diferi în diferite laboratoare.
Pentru a îmbunătăți potența în practica medicală, sunt adesea prescrise injecții cu testosteron sau analogi sintetici. Efectul metodelor naturale de creștere a hormonului este întotdeauna mai mare decât în cazul injecțiilor. Pentru propria producție de testosteron, corpul trebuie stimulat. Potența crește odată cu excitarea emoțională puternică, de exemplu, schimbarea unui partener, pe fundalul unui eveniment vesel sau al unei victorii.
Erecție - Duritatea penisului
Penisul este format din corpuri spongioase și cavernoase, într-o stare de odihnă aproape că nu există sânge în ele. Într-o stare excitată, cavitățile corpurilor cavernoase ale penisului sunt umplute cu sânge, oferindu-i fermitatea necesară. Datorită particularităților corpului bărbaților, în acest moment fluxul de sânge este blocat, menținând penisul într-o stare solidă. Dar nu întotdeauna dorința sexuală se încheie cu o erecție și capacitatea de a face sex.
Există patologii:
- lipsa erecției;
- act sexual foarte scurt;
- incapacitatea de a menține fermitatea penisului în timpul actului sexual.
O erecție este un indicator al stării fizice și mentale a unui bărbat. Problemele cu acesta indică disfuncționalități în organism, inclusiv sistemul cardiovascular, deci nu vă auto-medicați.
Este necesar să consultați un medic, să găsiți și să eliminați o boală care afectează sexul complet.
Unghiul de erecție pentru fiecare om este diferit. Cu cât umflarea corpurilor cavernoase este mai bună, cu atât crește penisul. Dar nu vă faceți nicio greșeală, calitatea sexului nu depinde de unghiul penisului erect. Principalul lucru este să fie entuziasmat. Dar femeile sunt încântate să vadă un unghi de puțin peste 90 de grade, le aprinde. Dacă unghiul nu este suficient pentru sex, medicul poate prescrie o intervenție chirurgicală pentru ao crește.
Trebuie amintit că, după intimitate și ejaculare, un bărbat are nevoie de ceva timp pentru a-și reveni. El nu poate efectua imediat al doilea raport sexual.
Neadecvarea în sex are un efect deprimant asupra unui bărbat normal. Munca nu aduce satisfacție, există certuri în familie, viața nu este fericită.
Cele mai frecvent observate disfuncții sexuale sunt:
- Disfuncția erectilă este incapacitatea de a atinge sau menține fermitatea penisului la nivelul necesar pentru actul sexual. Se bazează pe diverse încălcări. Acestea sunt tulburări nu numai ale sistemului genito-urinar, ci și ale altor sisteme ale corpului. Cea mai frecventă cauză a disfuncției este boala cardiovasculară. Uneori, disfuncția apare pe un fundal de efort fizic greu și stres. Umplerea stabilă și deplină a penisului cu sânge poate fi asigurată numai de vase sănătoase.
- Sindromul așteptărilor de eșec sexual. Slăbirea funcțiilor sexuale din motive psihologice. În același timp, nu există tulburări fizice în organism. Acesta este un cadru psihologic pentru intimitatea sexuală. Un bărbat așteaptă eșecul și ea vine chiar în momentul în care este așteptată. Sexul, în astfel de cazuri, este deja o chestiune a capului, nu a unui membru. Puteți contacta un specialist sau puteți încerca să scăpați singur de sindrom prin antrenament automat.
- Normă ereditară. Multe procese din corpul nostru pot fi explicate prin ereditate. Același lucru se poate spune despre lungimea și grosimea penisului, capacitatea acestuia de a fi trezit. Nici înălțimea, nici căderea părului nu afectează acești parametri.
- Incapacitatea permanentă a bărbatului de a avea relații sexuale se numește impotență. Această stare patologică a penisului se caracterizează prin incapacitatea de a realiza o erecție. Cu această patologie, uneori se efectuează proteze chirurgicale.
Frecvența sexului nu depinde de vârstă, ci este determinată doar de starea de sănătate. Bărbații în vârstă nu numai că se angajează în relații sexuale, dar sunt și capabili să conceapă copii.
Cum se îmbunătățește o erecție fără medicamente?
Desigur, cel mai simplu mod este să înghiți o pastilă și să obții nivelul necesar de fermitate a penisului.
Acest parametru poate fi îmbunătățit fără a recurge la farmacologie, dar acesta este un mod mai lung:
- Întărirea generală a corpului. Trebuie să vă organizați în mod corespunzător zilele de lucru și weekendurile. Creați condiții pentru o bună odihnă.
- Prevenirea bolilor de prostată. Este necesar să efectuați examinări medicale regulate cu un urolog.
- Echilibrează-ți dieta. Consumați alimente bogate în zinc și seleniu, vitamine B.
- Suplimentele alimentare pot fi utilizate dacă oportunitățile o permit. Nu sunt droguri, dar pot ajuta la întărirea corpului. Acceptarea directă în fața proximității nu dă rezultate.
Un stil de viață activ, renunțarea la obiceiurile proaste va readuce corpul la normal:
- activează sentimentele sexuale și erotice.
- crește dorința sexuală.
- contribuie la prelungirea actului sexual.
Sunt necesare măsuri complexe pentru a îmbunătăți excitația sexuală. Prevenirea sănătății bărbaților este de o mare importanță.
Medicamente de grup farmacologic
Medicamentele sunt utilizate intern, stimulează o erecție. Acestea se caracterizează prin eficiență ridicată, cu un efort minim. Dacă aveți nevoie să faceți sex aici și acum și nu există încredere în durabilitatea penisului, luați doar o pastilă dintr-un afrodiziac fără probleme.
Toate medicamentele tradiționale au efecte secundare și contraindicații. Mai mult, nu vindecă problema, ci o elimină doar o vreme.
Produse realizate din ingrediente naturale
Cum se îmbunătățește potența folosind metode populare? Pentru a îmbunătăți capacitatea de a face sex, puteți lua nu numai medicamente cu acțiune rapidă farmacologice, ci și produse fabricate din ingrediente naturale. Acestea sunt afrodisiace.
Sunt mai sigure decât formele farmacologice:
- Cel mai faimos produs natural din lume este rădăcina de ginseng. Luați zilnic câteva picături de tinctură de ginseng cu o jumătate de pahar de apă. Este necesar să începeți cu o picătură în fiecare zi, crescând doza cu încă o picătură. Întregul organism este stimulat, gradul de pregătire pentru sex crește.
- Yohimbe. Produsul este fabricat din scoarța arborelui african cu același nume. În Africa, din ea se fac băuturi speciale pentru a crește potența. O avem sub formă de capsule. Farmaciștii susțin că scoarța acestui copac ajută organismul să producă testosteron. Luarea capsulei provoacă un val de emoții, ajută la depășirea barierei psihologice.
Remediile pe bază de plante ajută la îmbunătățirea zilnică a funcțiilor corpului masculin de zi cu zi.
Și amintiți-vă, pentru a face ceva bine, trebuie să o faceți des. Este nevoie de practică pentru a menține performanța sexuală normală. Și este mai bine dacă aveți un partener permanent.