Puterea sexuală este considerată a fi direct dependentă de vârstă. Tratamentul impotenței la bărbați după 50 de ani este mult mai relevant decât în anii tineri. Această perioadă de viață este un fel de graniță condiționată de la care începe îmbătrânirea unui bărbat. Statisticile medicale confirmă parțial stereotipul existent.
Condiții și semne de impotență
Potenta este un fenomen natural natural si in acelasi timp complex, dependent de mai multe mecanisme interdependente: psihogen, neurogen si organic. Starea de erecție începe cu un impuls în subcortexul creierului, care declanșează o reacție hormonală cu eliberarea de substanțe active. Sfincterii care limitează fluxul de sânge în venele penisului se relaxează, corpurile cavernoase se umplu de sânge, organele se încordează, se ridică, se întăresc și se măresc, ajungând într-o stare necesară actului sexual. În mod normal, întregul proces de obținere a „pregătirii pentru luptă" are loc în mai puțin de un minut, fără a oferi un motiv să ne gândim la subtilitățile și detaliile a ceea ce se întâmplă. La sfârșitul coitului, glanda prostatică aruncă un secret care se amestecă cu celulele germinale ale testiculelor din canalul deferent și este eliberat în exterior în momentul ejaculării.
Motivul de îngrijorare apare atunci când apare o defecțiune în lanțul de mecanisme care duc la o erecție. Gradul de disfuncție erectilă legat de vârstă poate fi diferit - nu există criterii stricte pentru evaluarea normei și patologiei. Scăderea potenței după 50 de ani are un grad diferit de severitate. Se iau în considerare următoarele semne:
- Erectia este instabila sau insuficienta pentru savarsirea unui act. Penisul nu atinge duritatea necesară sau scade în timpul actului sexual.
- Ejaculare precoce.
- Absența manifestărilor erectile cu excitare puternică.
- Lipsa totală a dorinței sexuale. Acest simptom se numește impotență.
Având în vedere varietatea de factori care afectează potența, toate cauzele disfuncției erectile pot fi împărțite în:
- organic: excitația este prezentă, dar nu se realizează din cauza tulburărilor fiziologice;
- psihogen: nu se formează impulsul nervos primar;
- mixt: o combinație de diferiți factori.
Disfuncția sexuală apare nu numai la vârsta adultă, ci și la o vârstă fragedă. De-a lungul anilor, majoritatea relațiilor cauzale sunt agravate, scăderea potenței după 50 de ani este constantă, ceea ce este perceput ca inevitabil.
Există probleme cronice de sănătate persistente, dintre care cele mai frecvente sunt boli ale inimii și ale vaselor de sânge, inclusiv nediagnosticate, dar care afectează negativ circulația periferică, de care depinde o erecție de calitate.
Echilibrul hormonal, în special conținutul de testosteron, scade semnificativ până la vârsta de cincizeci de ani, ceea ce afectează negativ și sănătatea bărbaților. Riscul de boli urologice, prostatita și adenom de prostată crește. Neglijarea tratamentului în timp util al bolilor inflamatorii și infecțioase duce, de asemenea, la consecințe nedorite în zona genitală.
Situațiile stresante regulate, suprasolicitarea la locul de muncă, oboseala fizică la vârsta de 50 de ani sau mai mult sunt resimțite mai puternic și lasă consecințe pe termen lung. La aceasta se adaugă o teamă conștientă sau inconștientă de a nu fi la egalitate în pat, jena asociată cu pierderea tinereții și a atractivității externe, dorința de a satisface partenerul cu orice preț, gânduri despre cum să crești potența și stresul asociat.
Mulți bărbați la vârsta de 50 de ani au o istorie lungă de abuz de alcool, fumat, exces de greutate solidă și o serie de alte circumstanțe care sunt dăunătoare sănătății și, prin urmare, libidoului.
Pe baza celor de mai sus, putem concluziona că scăderea potenței masculine după 50 de ani este asociată cu starea generală de sănătate și stilul de viață, și nu cu vârsta reală.
Abordări ale tratamentului disfuncției sexuale
Desigur, este imposibil să se influențeze mecanismele genetice ale îmbătrânirii, dar este destul de posibil să se prelungească perioada de activitate, inclusiv activitatea sexuală.
O creștere a potenței la bărbați după vârsta de 50 de ani este imposibilă pentru o lungă perioadă de timp fără tratamentul patologiilor cronice existente. În timpul unei consultații cu un androlog sau urolog despre problemele sexuale, este necesar să se afle modul în care bolile existente pot afecta funcția sexuală.
Tratamentul adecvat presupune eliminarea cauzelor provocatoare. Potenta la barbati dupa varsta de 50 de ani poate ramane la un nivel ridicat pentru o perioada indelungata, daca renunti la alcool si fumat - principalii dusmani ai sistemului vascular si cauzele tulburarilor circulatorii. Alcoolul afectează negativ toate tipurile de procese metabolice, provocând degenerarea țesuturilor și inflamația, berea conține fitoestrogeni - analogi ai hormonilor sexuali feminini care au un efect negativ asupra sistemului endocrin masculin. Intoxicația regulată cu gudron de tutun accelerează îmbătrânirea. Respingerea acestor obiceiuri proaste are un efect puternic de vindecare, ajutând la restabilirea potenței la bărbați.
Mâncare sănatoasa
Îmbunătățirea potenței după 50 de ani presupune o dietă echilibrată. Acest lucru nu înseamnă că bărbații la vârsta adultă trebuie să moară de foame, refuzându-și plăcerile gastronomice. Dimpotrivă, alimentele ar trebui să includă toți nutrienții necesari, vitaminele și mineralele. Produsele care contin zinc, fosfor, seleniu, vitamina E cresc potenta Fructele de padure sunt utile, in special capsunile, salata verde, telina, ciupercile, aproape toate tipurile de condimente, legumele, nucile, migdalele, mierea, uleiul de masline. Proteinele contribuie la spermatogeneza normală. Meniul trebuie să includă carne slabă de vițel, miel, porc tânăr, pui, curcan, pește. Brânză de vaci utilă, brânză, cereale. Multe produse de origine animală sunt, de asemenea, pronunțate afrodisiace. Ouăle de prepeliță, diferitele tipuri de crustacee și caviarul ajută la creșterea potenței la bărbați la vârsta de 50 de ani.
Din meniu trebuie să excludeți alimentele bogate în animale și grăsimi trans, sare, amidon și zahăr. Mâncarea nesănătoasă crește riscul de colesterol ridicat, afectează negativ activitatea inimii, care afectează direct funcția sexuală. Va trebui sa renunti la afumaturi, preparate grele din carne, untura, semifabricate de origine necunoscuta, fast-food, conserve.
Rolul sportului
Cum să agățați potența după 50 de ani cu ajutorul activității fizice, este posibil deloc? Practicarea sportului nu numai că susține sănătatea generală, ci și puterea sexuală la vârsta adultă. Acest lucru este valabil mai ales pentru bărbații care, prin natura activităților lor, sunt forțați să stea mult - lucrători de birou, șoferi. Starea prelungită într-o singură poziție, strângerea organelor pelvine, provoacă congestie în zona prostatei, mai devreme sau mai târziu începe să afecteze puterea sexuală.
Pentru a elimina cauzele impotenței, culturismul nu este necesar. Antrenamentul de forță pentru întărirea mușchilor va ajuta la menținerea atractivității masculine externe, dar pentru îmbunătățirea potenței după 50 de ani sunt mai utile exercițiile care stimulează circulația sângelui și tonusul vascular: alergare, sărituri, volei, fotbal, practici orientale speciale și complexe care afectează direct organele genitale. .
Impact medical
Cum să creșteți potența după 50 de ani prin terapie medicamentoasă este o întrebare destul de controversată. Funcția sexuală nu este supusă recuperării complete prin efectele medicamentelor, acestea fiind doar una dintre componentele tratamentului.
Inhibitorii de fosfodiesteraza sunt utilizați ca tratament de urgență pentru disfuncția erectilă. Acțiunea lor vizează creșterea fluxului sanguin către organele genitale.
Aceste medicamente au un efect simptomatic, eliminând temporar semnele de disfuncție erectilă. Nu au un efect terapeutic pronunțat. Abuzul contribuie la dezvoltarea hipertensiunii arteriale și a aritmiilor cardiace.
Dacă cauza potenței slabe după 50 de ani este deficitul de androgeni - deficiența de testosteron, se utilizează terapia de substituție hormonală. Numirea acestuia trebuie convenită cu medicul după teste de laborator. Dintre medicamente se selectează cele mai convenabile forme: plasturi, capsule, injecții sau implanturi speciale. Trebuie amintit că medicamentele care conțin testosteron sunt contraindicate în bolile oncologice, pot provoca creșterea tensiunii arteriale, alopecie.
Un efect suplimentar de stimulare a potenței este oferit de suplimentele de vitamine și minerale din plante care reduc inflamația la nivelul glandei prostatei.
Potența după 50 de ani depinde mai mult de relațiile personale decât în anii mai tineri. Într-o relație de lungă durată, unei femei i se cere să fie mai sensibilă, atentă la dorințele unui partener, aducând noutate comunicării. Bărbații singuri de vârstă matură găsesc adesea o a doua tinerețe după ce au întâlnit un nou obiect de atracție.