Factorii care influențează potența masculină

Dacă știți ce afectează potența la un bărbat, o puteți crește cu remedii populare sau puteți lua medicamente în același scop care ajută la îmbunătățirea funcției sexuale. Slăbirea sau absența completă a erecției este adesea cauzată nu numai de probleme fiziologice, ci și de starea emoțională a corpului. Obiceiurile proaste, dieta și luarea anumitor medicamente pot duce, de asemenea, la această problemă. În cazul unor abateri minore, metodele naturale ajută la creșterea potenței slabe. Când cauza este mai gravă, sunt necesare medicamente speciale.

Ce este potența la un bărbat?

Acest termen provine din limba latină și sună ca „potenția". Tradus, înseamnă „capacitate de a acționa". La bărbați, potența este capacitatea de a efectua un act sexual complet. Acest termen mai înseamnă:

• capacitatea de a avea o erecție;
• libido;
• durata actului sexual;
• capacitatea de a satisface o femeie.

Ceea ce afectează potența

La unii bărbați, capacitatea de a efectua un act sexual dispare brusc fără un motiv întemeiat, dar în realitate, în spatele acestui lucru se pot ascunde o varietate de factori, atât fizici, cât și psihologici. Acestea din urmă sunt și mai legate de potență. Un exemplu ar fi inhibarea funcției sexuale din cauza unei probleme inconștiente care interferează cu impulsurile sexuale normale. Lista generală a motivelor pentru scăderea potenței include:

• probleme psihologice;
• sănătate fizică;
• caracteristici nutriționale;
• obiceiuri proaste;
• unele infecții;
• efectul anumitor medicamente;
• boli masculine.

Starea psihologică a unui bărbat

Încrederea în sine și experiența de viață sunt importante pentru vitalitatea unui bărbat. Motivele pentru scăderea funcției sexuale pot fi evenimente din trecut, o lovitură sensibilă adusă mândriei unui bărbat sau stima de sine scăzută. De foarte multe ori, traumele psihologice din copilărie reprezintă un factor de risc pentru dezvoltarea impotenței. În plus, multe depind nu numai de bărbat, ci și de partenerul său sexual. O femeie poate fie să ridice ștacheta pentru partenerul ei, fie, dimpotrivă, să o coboare.

Starea psihologică a sexului puternic afectează activitatea sexuală în pat. Stresul prelungit, depresia, nevroza, tensiunea nervoasa sunt factori care afecteaza potenta - scade. Situația se înrăutățește dacă problema devine mai răspândită și nu există asistență calificată din partea unui medic specialist.

Impotența psihologică se dezvoltă ca o consecință a experiențelor asociate cu actul sexual. Cele mai frecvente motive includ următoarele:

• Relații slabe în cuplu, certuri frecvente, conflicte, neîncredere;
• Stima de sine scazuta, lipsa increderii in sine, frica de esec in pat;
• Frica de a contracta boli cu transmitere sexuală;
• Frica de sarcina partenerului;
• Discrepanță între fanteziile sexuale și realitate;
• Traume psihologice;
• Comportamentul incorect al partenerului;
• Violența în copilărie;
• Creșterea necorespunzătoare etc.

În realitate, există multe motive. Când un bărbat nu poate realiza un act sexual complet, se retrage în sine și mai mult. La rândul său, acest lucru duce la noi probleme - sindrom depresiv, tulburări psihice. Tratamentul disfuncției psihogene are propriile sale dificultăți, deoarece este adesea dificil de găsit adevărata cauză a scăderii potenței. Terapia este prescrisă de un terapeut sexual sau psihoterapeut. Constă în consultații și folosirea medicamentelor - pastile anti-anxietate, antidepresive, stimulente de erecție etc.

Starea fizică a unui bărbat

Bărbații care nu sunt foarte dezvoltați fizic au o sănătate mai proastă nu numai în general, ci și în transpirație. Motivul aici este insuficiența circulației sângelui în organele pelvine, care afectează nutriția țesuturilor. Cu activitate fizică scăzută, cantitatea de țesut adipos din organism crește. Afectează nivelurile hormonale - producția de testosteron scade, iar estrogenul, dimpotrivă, crește. Cauzele fizice mai grave includ rănile:

• pelvis;
• organe abdominale;
• coloana vertebrală.

S-a dovedit că condiția fizică afectează direct potența. Bărbații care sunt slab dezvoltați fizic se confruntă adesea cu probleme în sfera intimă. Cauza imediată este circulația sanguină insuficientă în organele pelvine, în urma căreia nutriția țesuturilor este perturbată și suferă de deficiență de oxigen.

Pentru informarea dumneavoastră, inactivitatea fizică – un stil de viață sedentar – provoacă excesul de greutate. O creștere a cantității de țesut adipos afectează echilibrul hormonal din organism - concentrația de testosteron scade, nivelul de estrogen și prolactină crește. Dezechilibrul hormonal afectează negativ funcția erectilă.

Leziunile grave ale măduvei spinării și creierului, leziuni ale pelvisului, organelor perineale, cavității abdominale și coloanei vertebrale pot duce la impotență precoce.

Nutriție

Calitatea nutriției afectează sănătatea fizică și psihică. Cu o lipsă de substanțe utile și microelemente, are loc epuizarea și slăbirea funcțiilor corpului, inclusiv a funcției sexuale. Excesul de greutate, care este cauzat de consumul anumitor alimente nocive, este, de asemenea, un factor de risc. Lista lor include:

• hamburgeri, hot-dog-uri și alte produse fast-food;
• cârnați, carne afumată;
• produse semi-finisate;
• taitei instant;
• produse care conțin soia din cauza prezenței fitoestrogenilor;
• produse de patiserie și alte produse din aluat;
• conserva de castraveți, roșii, ardei;
• Popcorn;
• brocoli;
• branza tare;
• lemn dulce;
• bauturi carbogazoase;
• bere;
• dulciuri.

Toate produsele alimentare pe care un bărbat le consumă pot fi clasificate aproximativ în trei categorii. Primul grup este alimentele care au un efect pozitiv asupra erecției, ajută la creșterea potenței și crește dorința sexuală. Al doilea grup este reprezentat de alimente neutre care nu afectează puterea masculină. Al treilea include produse care au un efect negativ.

Obiceiuri alimentare proaste - consumul de fast-food, pizza, alimente procesate provoacă tulburări metabolice și duc la exces de greutate, ceea ce are un efect dăunător asupra potenței și calității sexului.

Alături de alimentele care au un efect negativ asupra performanței sexuale, există alimente care ajută la creșterea potenței:

1. Carne slabă și fructe de mare. Aceasta este sursa principală de substanțe proteice care sunt implicate activ în producerea de testosteron. In plus, fructele de mare sunt un stimulent natural si au o proprietate tonica.
2. Ouăle de pui/prepeliță sunt 100% digerabile în organism. Conțin o mulțime de proteine, vitamine și minerale necesare pentru funcționarea normală a organismului.
3. Nucile conțin proteine organice și tocoferol - componente care susțin funcția erectilă a sexului puternic.
4. Verturile, legumele și fructele sunt o sursă de vitamine și ajută la îmbunătățirea stării imunitare și a funcțiilor de barieră ale organismului. Consumul lor este o bună prevenire a scăderii imunității, a răcelilor și a bolilor respiratorii.
5. Mierea naturală conține peste 50 de substanțe biologic active care participă la multe procese chimice și biochimice din organism.

Produsele descrise au un efect pozitiv nu numai asupra potenței și erecției, ci și asupra funcționării corpului în ansamblu. Cafeaua pare a fi un produs ambiguu, așa că poate fi clasificată în categoria neutră. Faptul este că un consum moderat are un efect benefic asupra funcției erectile. Consumul excesiv de cofeină are efectul opus.

Obiceiuri proaste

Principalele cauze ale problemelor de sănătate astăzi sunt fumatul și consumul de alcool. Din cauza nicotinei și alcoolului, sănătatea bărbaților este prima care suferă. Primul cauzează probleme cu vasele de sânge, inclusiv cele din penis. Alcoolul poate afecta nivelul hormonal. Potrivit statisticilor, problemele cu potența sunt mai des observate la fumători și la cei care abuzează de alcool. Medicamentele care distrug complet corpul masculin au un efect și mai dăunător.

Nicotina este o substanță care provoacă îngustarea vaselor de sânge, ceea ce duce la o circulație deficitară. Țigările mai conțin: amoniac, gudron, monoxid de carbon, acid cianhidric și alte componente care afectează negativ organele și sistemele.

Important: pe fondul unei lungi istorii de fumat la bărbați, circulația sângelui în pelvis este perturbată, fluxul de sânge arterial în penis scade pe fondul unei erecții, se observă ateroscleroza vasculară și producția de testosteron este redusă semnificativ. Astfel de schimbări în organism apar treptat, creând iluzia de inofensivă.

Nicotina are un efect dăunător asupra caracteristicilor lichidului seminal:

• Compoziția calitativă a spermatozoizilor se modifică;
• Activitatea și viabilitatea spermatozoizilor scade;
• Apar mulți spermatozoizi defecte.

Oamenii de știință din întreaga lume indică o relație directă între potență și fumat. S-a dovedit că fumatul unui pachet de țigări pe zi crește riscul de impotență organică cu 60-70%; capacitatea spermatozoizilor de a fertiliza ovule scade cu 50%.

Consumul regulat de alcool are un impact negativ asupra activității sexuale. Potrivit statisticilor, un bărbat care bea alcool de 2-3 ori pe săptămână până la vârsta de 50-55 de ani riscă să devină complet impotent. Efectul distructiv al băuturilor alcoolice este următorul:

1. Conductivitate afectată a organului reproducător, ca urmare a căreia disfuncția alcoolului este diagnosticată.
2. Producția de testosteron propriu scade, ca urmare, atracția sexuală față de sexul opus scade.
3. Degenerarea grasă a tubilor seminiferi, hipertrofia parenchimului testicular.
4. Structura structurală a spermatozoizilor se modifică, capacitatea de fertilizare scade.

Abuzul de alcool pe termen lung duce la afectarea funcționalității ficatului și rinichilor, pancreasului, sistemului endocrin și nervos. Sub influența etanolului, activitatea sistemului nervos central scade. Aceste consecințe negative duc la impotență, care este dificil de tratat cu medicamente.

Infecții

Funcția erectilă este asociată cu sistemul genito-urinar. Rinichii pot reduce producția de hormoni sexuali și pot perturba funcționarea terminațiilor nervoase din penis. În plus, există o încălcare a circulației sângelui în pelvis. Pe acest fond, bărbatul devine letargic și somnoros. Infecțiile sistemului genito-urinar duc la:

• ejaculare necontrolată;
• pierderea sau scăderea erecției spontane, ceea ce indică o întrerupere a relației dintre terminațiile nervoase cu creierul;
• scăderea durității penisului și necreșterea dimensiunii;
• lipsa excitatiei chiar si cu stimulare in zona intima.

Cele mai frecvente boli ale sistemului genito-urinar care afectează negativ sănătatea sexuală masculină includ următoarele:

• balanopostită;
• pielonefrită;
• prostatita cronică;
• disfuncție hepatică;
• leziuni renale;
• veziculita;
• uretrita;
• sindrom nefrotic.

Infecțiile bacteriene, virale, protozoare au un efect dăunător asupra potenței. Sifilisul se caracterizează printr-un efect inhibitor multidirecțional asupra funcției erectile. În primul rând, se observă un efect psihologic - prezența șancrului pe penis sau în zona genitală. În timpul patologiei, activitatea sistemului nervos central este perturbată, în urma căreia libidoul scade. Pe fondul sifilisului sistemului genito-urinar se dezvoltă impotența și infertilitatea masculină.

Un curs lung de chlamydia duce la formarea de neoplasme chistice în grosimea penisului, o scădere a tonusului mușchilor netezi ai sfincterului și deprimarea glandei prostatei - sunt prezente modificări atrofice. Toate acestea provoacă dezvoltarea disfuncției erectile. Gonoreea nu afectează doar puterea erecției, ci și libidoul și fertilitatea. Dacă nu există un tratament în timp util, patologia se transformă într-o formă cronică - potența nu poate fi restabilită.

Realitate: HPV sau papilomavirus uman este o boală infecțioasă care nu afectează în niciun fel potența. Cu toate acestea, verucile genitale sunt un defect cosmetic care reduce semnificativ calitatea sexului din cauza disconfortului psihologic al unui bărbat.

Efectul altor medicamente

Substanțele create artificial afectează potența și, în unele cazuri, nu o schimbă în bine. Acest lucru este valabil mai ales pentru antibiotice, care slăbesc organismul în ansamblu. Lista include următoarele medicamente:

1. Valeriană. Are efect negativ numai atunci când doza este depășită. Motivul este că valeriana are un efect calmant. Nu ar trebui să-l luați prea des, altfel se va dezvolta somnolență.
2. Steroizi. Aceste medicamente hormonale sunt concepute pentru a construi masa musculară la sportivi. Unele dintre ele conțin testosteron, un hormon masculin. Ca urmare a înlocuirii, organismul începe să-l producă în cantități mai mici. Dezechilibrele hormonale cauzează probleme cu dorința sexuală.
3. Antidepresive sedative și triciclice. Sunt folosite pentru depresie și stres frecvent. Efectul calmant este un factor de risc pentru disfuncția erectilă.
4. Blocante ale canalelor de calciu și beta-blocante. Acţionează asupra terminaţiilor nervoase, ceea ce poate duce la tulburări de impotenţă.
5. blocante ale receptorilor H2-histaminic. Adesea folosit în tratamentul ulcerului gastric. Cu terapia de lungă durată, apar modificări în schimbul de hormoni masculini, ceea ce crește riscul de impotență.
6. Medicament împotriva cancerului de prostată. Ele provoacă o scădere a testosteronului, care inhibă potența.

Boli masculine

Există 2 grupe de boli care afectează puterea masculină. Prima include boli legate direct de sistemul genito-urinar. Lista lor include:

• hiperplazie de prostată;
• prostatita;
• veziculita;
• orhiepididimita;
• boli cu transmitere sexuala.

Potența este, de asemenea, afectată de patologiile altor sisteme ale corpului. Pe primul loc pe lista lor sunt bolile cardiovasculare, cum ar fi ateroscleroza, hipertensiunea și ischemia cardiacă. Alte afecțiuni care afectează funcția sexuală masculină:

• Diabet;
• obezitatea;
• hepatită;
• cancer;
• scleroză multiplă;
• Boala Parkinson;
• afectarea măduvei spinării;
• epilepsie;
• nevroze;
• depresie;
• stări de anxietate.

Cum să crești potența

Scopul principal al tratamentului este eliminarea cauzei care afectează potența. Dacă metodele naturale nu pot face față problemei, atunci se folosesc medicamente. În general, puteți crește potența la bărbați în următoarele moduri:

• utilizarea unui dispozitiv de vid este un cilindru gol din plastic care crește fluxul de sânge către penis;
• injectarea de medicamente precum fentolamină, papaverină, prostaglandine, care cresc alimentarea cu sânge a organului genital;
• revizuirea dietei;
• tratament chirurgical prin instalarea de implanturi care asigură o potență crescută;
• utilizarea de remedii instant - creme și unguente.

Cum să crești potența la bărbați în mod natural

Cei mai simpli amplificatori de potență sunt naturali. Acestea au ca scop întărirea sănătății bărbaților și a sănătății generale și sunt exerciții ușoare. Ele ajută la îmbunătățirea circulației sângelui în pelvis. Acestea trebuie efectuate zilnic în următoarea ordine:

• rotație pelviană – stați depărtați la lățimea umerilor, puneți mâinile pe centură, rotiți pelvisul timp de 5 minute în fiecare direcție;
• pas pe loc cu genunchii înalți timp de 2-3 minute;
• ridicarea bazinului în timp ce stați pe spate – 8-10 repetări de 2-3 abordări;
• efectuați exercițiul „bicicletă" timp de 1-2 minute.

Nutriție

Alimentele enumerate mai sus au un impact negativ asupra funcției sexuale. Ele trebuie excluse din dietă. Trebuie să mănânci des și în porții mici - de până la 4-5 ori pe zi. Este mai bine să pregătiți mâncarea prin fierbere, tocană, coacere sau fierbere la abur. Se recomandă ca dieta să conțină următoarele produse:

• carne slabă și pește;
• leguminoase;
• ciocolata neagra;
• usturoi crud;
• nuci;
• Miere;
• Drojdie de bere;
• țelină;
• pâine integrală de grâu;
• spanac;
• banane;
• ouă;
• tărâţe;
• semințe de dovleac;
• pătrunjel.

Luarea de medicamente

Unele categorii de medicamente ajută la îmbunătățirea funcției sexuale la bărbați și la îmbunătățirea sănătății organismului în ansamblu. Lista acestor medicamente include:

1. Preparate pe bază de sildenafil. Unul dintre remediile populare împotriva impotenței. Cu o oră înainte de actul sexual, trebuie să luați 1 tabletă din produs. Dezavantajul este o listă mare de contraindicații. Avantajul este efectul rapid.
2. Preparate pe bază de glicină microîncapsulată. Indicat pentru impotenta psihologica. Medicamentul are un efect calmant asupra sistemului nervos. În plus, produsul îmbunătățește și mai mult metabolismul în țesutul creierului. Minus - dacă cauza nu este o stare psihologică, atunci medicamentul nu va ajuta.
3. Preparate pe bază de meldonium - o substanță similară vitaminei B. Dezavantajul este că medicamentul nu afectează exclusiv potența. Dar, în general, restaurează organismul - sistemul imunitar, endocrin, nervos, hormonal și alte sisteme. În timpul tratamentului, trebuie să monitorizați starea generală și nu doar stabilitatea erecției.

Remedii populare

Metodele tradiționale de creștere a potenței au găsit, de asemenea, o utilizare pe scară largă. Dacă cauza scăderii funcției sexuale nu este gravă și nu necesită tratament special, atunci puteți folosi următoarele rețete:

1. Utilizați 3-4 linguri zilnic. miere cu 2 linguri zdrobite. nuci.
2. Se macină 0, 5 kg de hrean proaspăt, care se umple apoi cu apă rece. Lăsați amestecul timp de o săptămână, apoi adăugați 2-3 linguri. miere și suc de 3 lămâi. Luați 1 lingură. înainte de fiecare masă.

Pentru a menține potența normală și o erecție fermă, se recomandă eliminarea factorilor care au un impact negativ asupra puterii masculine. În timp ce ereditatea și tulburările genetice sunt greu de combatet, factorii corectabili pot fi corectați cu succes. Acestea includ fumatul, consumul de alcool, inactivitatea fizică și infecțiile.

Atenţie!Informațiile prezentate în articol au doar scop informativ. Materialele din articol nu încurajează autotratamentul. Doar un medic calificat poate pune un diagnostic și poate oferi recomandări de tratament bazate pe caracteristicile individuale ale unui anumit pacient.